活这一趟，时间一晃便是半辈子，回头看看走过的路，细细回味经历的情，不由感叹，一生波折，有太多不易。从年初忙到年尾，一年便过完了；从年轻忙到年老，一生便过完了！人生不易，最重要的是要照顾好自己！

  人到中年，更是不易！为了养个家，要起早贪黑的干，为了挑起肩上的担，要想尽办法去省。想休息了，还有干不完的工作；想逃避了，还有躲不开的责任。再多的难处，再大的委屈，也都只能咬着牙继续往前走！    人这一辈子，不苦不累不算生活，有苦有累的，才是真实的人生！活在世上，不管你什么身份，不论你有何地位，谁都会有压力，只是有的人不说，谁都会有苦万衷，苦过累过了，到了最后也就才会有收获！ 所以，活这一趟，最要惜照顾的，还是最要的自己。你有再多的委屈，别人也无法完全体会；你有再大的难处，别人也不能全部帮你解决，吃苦受累的，最终都是己。最应该关心的，也应该是自己的健康和心情！

人生一趟不容易，即然活着，就要让自已能感受快乐，因为日子过一天就会少一天，快乐是一天，痛苦也是一天，要过就要轻松的过，能开心的时侯，绝对不难过。能放下的事情，绝对不总是惦记让自己烦恼！

人生不易，要照顾好自己！该休息的时侯要休息，能停下的时侯就停下，总是硬抗有时并不能解决问，把身体累垮了，把健康熬没了，再大的成就，也是白忙一场！人生就活这一次，最重要的还是要过的轻松和自在！

  一生不长，余生更短，在余下的生命里，愿所有人都能善待自己的身体，能吃能喝就是生活最大的福气，该吃吃，该喝喝，别辜负宝贵生命，别浪费难得的光阴！